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如果长时间继续下去的话,对身体是有极大的伤害的,那么我们应该注意的就是患有失眠的及时治疗,没有患有的要及时预防。...
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失眠主要表现为时间已经很晚了,但是却怎么也睡不着,直接导致第二天早上不想起床,工作效率低下,很多人认为失眠...
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坐在办公室里,明明没干什么体力活儿,但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿,甚至还会头痛、失眠...
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我们有时候,因为睡姿不当,造成失眠,这种情况也是时有发生的,调整到以舒适为宜,也因人而异,这种方法对改善失眠...
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脱发本是一种正常现象,科学证实,人每天脱发的数量在50~75根,这种状态下是能维持正常数量的头发的...
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古人常说,闻了中药的药香也可以治病。在大家的印象中,滋补、养生、美颜,都是中药的强项...
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我们大家都知道女人对于自己的美丽的要求很严格,她们不容许自己有一点的不完美....
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中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑...
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失眠的危害有很多,如会造成人精神不集中,记忆力下降,还会容易焦虑、抑郁...
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我们总可以看到很多人在工作和学习当中总是昏昏欲睡,白天大好的时光都浪费在睡觉上了,之所以会出现这种现象...
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冬虫夏草与老龟一起炖。有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品...
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失眠会让人头昏、头疼、注意力不集中、记忆力下降、眼晕等等...
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失眠是我们生活中最为多见的一种疾病,这种疾病的患者非常多,几乎每个人都有失眠的经历。...
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出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安...
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失眠在我们生活当中比较常见,疾病的发生给患者带来了很大的痛苦,专家说引起失眠的原因有很多....
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众所周知,睡眠对于人的身心健康是极为重要的...
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超过25927名不同年龄层的人群进行了调查和研究,研究人群年龄从15岁-65岁不等,而研究结果则表明在不同年龄层的人群中...
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古人云:“人之足,犹如树之根,人老足先衰,树老根先枯。”可见足与人体健康息息相关。...
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人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量,如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,...
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偏瘫病人,高位截瘫病人,以及晚期癌症病人等,均需长期卧床,生活不能自理,长期需要他人护理...