古人常说，闻了中药的药香也可以治病。在大家的印象中，滋补、养生、美颜，都是中药的强项。如果在家里小药箱的底部藏几味常用的中药或中成药，不但能发挥强项的作用，而且对于那些时不时就来烦人的“小麻烦”，取自天然的中药，服用起来自然少了疑虑，多了安心。

麻烦1：胸闷

这里说的胸闷，是一种功能性胸闷，它无器质性病变，只是在遇到某些不愉快的事情的时候，比如与别人发生口角、争执，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。一般来说，经过短时间的休息、思想放松、调节情绪，能够很快恢复正常。但是从养生学的角度来说，还是要及时调整，让自己尽快释怀。

开方子：仁丹

胸闷的原因比较多，而且复杂。对于一般的爱生闷气的女性来说，可以准备一小盒仁丹。因为仁丹含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等开窍醒神的药物，作为暂时清缓神志、舒气解郁的药物是有一定效果的。另外，在日常饮食上，多吃些萝卜也是个不错的主意。古医书中说，萝卜具有“下气、消食、除胀、利便、止气痛”的作用。

麻烦2：偏头痛

中医认为偏头痛由风寒暑湿、气血饮食、五脏气郁三种原因引起，病人多出现一侧头部阵发性强烈疼痛的情况，牵带着前额、颞部和眼眶处的痛感。那种疼痛的感觉多为跳痛、胀痛或针刺疼痛，如果比较严重呢，还伴有恶心、意志消沉和精神萎靡。在中药方面、行气、活血、通经络就成了主要的用药方向。

开方子：补中益气汤、顺气和中汤、桃红四物汤、血府逐瘀汤

补中益气汤、顺气和中汤、桃红四物汤、血府逐瘀汤在治疗偏头痛的时候有着一定的疗效。中医有“不通则痛”的说法，从药物的名字我们就可以看出来，这些药物都有化淤行气、益气养血的作用。

小编推荐：头痛虽病因多端，但总不出乎外感和内伤两大类。在治疗上大抵外感头痛以疏风散邪为主，内伤头痛以滋阴平肝、补气养血、祛瘀化痰为法。

麻烦3：失眠

中医认为失眠是阴阳失衡，气血失调所致，风、寒、暑、湿、热的侵袭都会影响睡眠。其次，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关。因此失眠者往往有心烦多梦、畏光怕声、在白天容易头晕乏力、精神不振的情况。所以，中医的治疗有着“补虚泻实，平衡阴阳”的说法。

开方子：枣仁、三宝丹、天王补心丹、朱砂安神丸

对于一般失眠者而言，养心安神是个关键，睡前服用一些枣仁安神液；如果是肾气亏损所致的失眠多梦等症，可以用阴阳双补、清脑养心的三宝丹；如果是心阴不足的情绪烦躁而失眠，可以用滋阴养血、补心安神的天王补心丹；如果是心火亢盛所致的心神不宁而无法入睡，朱砂安神丸可以帮帮忙。

小编推荐：凡失眠的人忌吃辛辣温燥、伤阴耗气的食物，比如香烟、浓茶、咖啡、可可饮料、辣椒、胡椒、桂皮等。中医对失眠的治疗是因人而异的，选药也因证型的不同而不同，不可一概而论。[详情请看>>>>>辨证选药治失眠]

麻烦4：肥胖

虽然都是肥胖，但也分单纯性和继发性。单纯性肥胖症常常无明显病因可查。而继发性肥胖症是指由于某种疾病或用药不当所引发的肥胖。后者要解决肥胖问题，首先要治疗原发性疾病。前者则可以采用去湿利水、活血行气等方法、令身体气血运行更佳，促进积聚于体内的代谢废物和毒素排除。

开方子：山楂、麦芽、泽泻、大黄

从减肥的角度来说，消导药是首选，例如：山楂、谷芽、麦芽等，作用是消积滞，帮助分解油腻；其次是利水去湿药，例如：泽泻、车前子等，作用是利湿，可帮助排出体内多余水分；再者是泻下药，例如：大黄、首乌等，作用是加强肠道蠕动，通便。另外，如果血脂很高，还可以选用丹参、桑寄生等降脂的中药。

麻烦5：消化不良