-
酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。...
-
心情烦躁、胡思乱想、静不下来时,试试躺在床上,把脚抬起来...
-
民间有很多利用食疗方法来改善睡眠质量、缓解失眠的途径,这些食谱之所以能够呈现出明显的治疗效果...
-
从妊娠中期,大多数孕妈妈就能感觉到胎动了,但也因此常被“扰乱”睡眠。...
-
宝宝睡眠小知识...
-
现代人的生活压力很大,于是常常有失眠的困扰,服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。...
-
神经衰弱,一个与失眠非常像的疾病。在正常人看来,神经衰弱其实与失眠是非常相像的...
-
长期失眠不但影响工作和生活,还影响人的健康。但失眠不可完全依赖药物,只要加强失眠症自我调理就行。...
-
据统计资料表明,全世界每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿,仅中国就有约0.85亿,我国每65个家庭中就有1个受到失眠抑郁障碍的折磨。...
-
进入冬季以后,按说昼短夜长正是睡眠养生的好季节...
-
心因性失眠往往在当事人遭受精神创伤、患病或面临矛盾和挫折等突发情况时出现。...
-
患上失眠会使人心神不宁,整夜整夜的睡不着觉,直接影响到人们的生活和工作...
-
研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。...
-
失眠是肿瘤病人常见的症状之一,失眠的发生导致病人的生活质量受到严重的影响,这既不利于疾病的治疗...
-
失眠症有如下临床表现特点:...
-
根据一项与中年人睡眠有关的研究成果,每晚睡眠7小时的中年男女在所有认知能力测试中得分最...
-
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除...
-
婴儿床,顾名思义,给婴幼儿用的床...
-
神经衰弱的治疗方法,大致会选择心理治疗与药物治疗相结合,也被称为是神经衰弱的主要治疗方法。...
-
世界上有近40%的人遭受着不同程度的失眠症困扰,大多数症状和压力、焦虑有关。...