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如今社会快速发展,各种因素交织在一起,影响人的心理活动。心理失调,若久之不予调整,必将出现睡眠问题,如入睡困难、多梦、早醒。...
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这是由于小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,养分价值较高,每100克小米含蛋白质9。7克、脂肪3。5克,都不低于稻、麦。...
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手机和平板电脑已成为中国人的最佳“床伴“,上床之后近六成人仍会上会儿网才会睡去,看书、看电视也是床上休闲活动的首选之一。...
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美国纽约州立大学神经病学教授库勒布·安东尼奥指出,失眠与睡前饮食有很大关系。“如果临睡前饿了...
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失眠的主要症状表现是上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡;或通宵难眠。...
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睡眠在不少人眼中是一件再普通不过的事了,但如今,想天天美美地睡上一觉却成了不少都市人的梦想。...
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“如果只让我提一个健康建议,我最想说的是‘学会正确呼吸’。”...
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”在今年全国两会上,最高人民法院院长周强提及浙江温岭杀医案时用了“荒唐”二字,并强调将打击“医闹”作为今年的工作重点之一。...
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“如果只让我提一个健康建议,我最想说的是‘学会正确呼吸’。...
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精神科专家指出,抑郁、失眠、精神分裂等,发病根源在,于大脑神经受损伤导致。...
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在为期11年的追踪随访中,共有1412人被诊断为心力衰竭。...
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偏方治疗抑郁症:关于抑郁症,在生活中,我们肯定都想了解该疾病一旦发生要怎么治的好。...
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失眠在临床上有各种表现,如入睡困难,或睡后易醒、不易再睡,或时睡时醒、睡而不实,或整夜不眠等。...
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之所以会出现这样一种结果,根源在于大脑“乳头体”(分布在大脑内部下侧,因形象类似乳头而得名)结构的变化上。...
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当人体醒了很久并感到疲倦时,它会通过调节大脑中的神经元或神经细胞启动睡眠的机制。...
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食材:鲜玉米200克,枸杞子一小把,燕麦片少许,煮豌豆一小把,菠萝3片,胡萝卜少许,白砂糖适量...
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“宁可食无肉,不可睡不寐。”这句话也许是失眠患者内心痛苦最真实的写照。...
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躺在被窝里却怎么也睡不着觉,可真是一种折磨。如今,失眠几乎成为一种常见病,困扰着众多老年人和职场人士。...
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“大夫,我现在是各种难受呀!”69岁的张大爷一脸苦相,找到了郑州市第一人民医院泌尿外科主任景治安。...
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让牙牙学语的小朋友晚上入睡是一件十分困难的事,因为他们很少会安稳入睡,而家长们也想尽办法来解决这个问题。...