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失眠疾病给患者朋友的圣湖以及健康都带来了十分严重的损害。其实,生活中存在着很多治疗失眠疾病的方法,但是很多朋友都不是非常清楚...
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失眠症很多人都会认为不需要治疗,长时间的拖延只会让失眠症越发严重,长时间没有好的睡眠质量。...
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取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食之。小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效...
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某孕妇因患失眠症而久服安定,结果引起胎儿先天性畸形。...
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在遭受了失眠所带来的困扰之后,相信每个人都希望自己能够掌握失眠的治疗方法,从而让自己远离此病。...
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如果您习惯在12点以后才睡觉,突然有一天,您需要参加一个非常重要的会议,所以提前到10点钟就睡觉,您是否会出现失眠的问题呢...
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近日,据美国哥伦比亚电视台(CBS)报道,意大利科学家公布了一项新发现:吃葡萄可能有助于睡眠...
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失眠,这可是一个让很多女性非常非常头疼的问题,但是还是有很多女性需要在生活之中面对失眠这种问题,很多女性都是因为晚上失眠...
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美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。...
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说起失眠的痛苦,我想大家可能都经历过,那种难受的滋味不亚于某种疼痛。那么,经常有失眠问题的朋友该如何调理自己呢?...
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女性,由于每天的操劳,导致比起男性朋友更加容易患上失眠。...
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睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯...
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吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人体就会增加胃、肠的血流量...
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我们经常听到有些新手爸妈抱怨,我家的宝贝日夜颠倒,白天睡觉晚上精神特别好。...
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预防失眠就要让生活尽量保持规律性,尽量不熬夜。生活规律对人的健康非常重要,由于社会竞争剧烈,许多人每天加班加点工作。...
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进入21世纪以来,由于受各方面压力的影响,有不少青年朋友开始出现各式各样的精神疾病,其中最常见的一种表现就是失眠。...
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在年初结束的英国“不睡觉大赛”中,19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉,终于获得冠军,赢走18万美元大奖...
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避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。另外,保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官...
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七月流火,如火如荼的世界杯赛事接近了最扣人心弦的尾声——决赛...
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失眠和个人压力有一定的关系,同时失眠的发生也给患者带来了很大的困扰,不仅影响着患者的工作和生活...