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失眠在每个年龄阶段都有可能发生,所表现出来的症状也都不一样,主要的症状是注意力不集中,全身无力等...
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现代营养学研究表明,猪蹄对老年人神经衰弱、失眠等有良好的治疗作用。...
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多数知识分子脑力劳动繁重,平时又没有养成体育锻炼的意识和习惯...
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长时间失眠不仅会影响患者本身的健康,还会引发其他身体疾病,比如心血管疾病、高血压等,对于这种常见的失眠症状...
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防止受到更大的影响。如果失眠持续时间长了,严重的影响了正常的工作学习,就需要去正规医院进行检查治疗了。...
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一项来自美国政府的研究结果表明:那些每晚睡眠在6个小时以下或者在9个小时以上的人更有可能变得肥胖。...
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当今社会,每个人都面临着巨大的压力,在学校时面临着升学压力,步入社会面临着就业压力,这就导致越来越多的人饱受失眠的困扰...
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严重失眠多梦对人的危害很大,也严重的影响人们正常的工作和学习,那么严重失眠多梦有什么需要注意的呢,哪些东西会促进严重失眠多梦...
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据新华社报道俄罗斯莫斯科医学院专家最近在《化学与生活》杂志上针对手机辐射对人类健康有无影响的问题撰文说,手机辐射强度并非一成不变。...
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现在,随着生活水平的提高,生活压力的不断增大,使得越来越多的人患上失眠。医学上,引起失眠的原因较为复杂...
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是不是也很想摆脱这样的情况,是不是不想再吃那对身体有害的药片,那么你就要来试着来改变啦,只有这样,才能让你改变你说的失眠。...
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很多人都出现神经衰弱的症状,所以我们一定要了解疾病的预防措施。要预防疾病的发病,就要从生活中的细节做起。...
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用运动方法解决失眠可分为意念、按摩、锻炼三方面...
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现在的女性在日常生活中也扮演着重要的角色,她们也会像男人那样在外打拼,从而精神上的压力也不必男人少。...
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失眠大多数源自于我们有烦恼,心事多,心思重,很多时间由于我们想的太多,顾虑太多,生活压力大等一系列的问题都是导致失眠的根源...
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坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。...
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旅游“失眠症”的原因...
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有没有最省事的养生方式?不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。...
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我们常说细节决定成败,可是你知道吗,日常生活中的一些小细节,如果不加以控制和改善也会给我们的生活带来不同程度的困扰...
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不合理饮食导致失眠,失眠会让人产生疲劳感、不安、全身不适、无精 打采、反应迟缓等症状,影响人们的工作,学习和日常生活...