阿里康网
疾病专题

失眠

首页 > 精神病科 > 失眠 > 预防 > 正文

怎么避免失眠的发生

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月06日

怎么避免失眠的发生

长时间失眠不仅会影响患者本身的健康,还会引发其他身体疾病,比如心血管疾病、高血压等,对于这种常见的失眠症状,很多时候是与患者个人的生活规律有关,所以要想预防,就要从自身的个人习惯开始。

相关阅读

  • 王玉堂

    王玉堂

    主任医师擅长:抑郁症
  • 高镇松

    高镇松

    主任医师擅长:精神分裂症,抑郁症
  • 林和文

    林和文

    主任医师擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症
  • 杨晓东

    杨晓东

    主任医师擅长:精神分裂症,抑郁症
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保