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随着年龄的变化,越来越多的老年朋友们都反应晚上睡不着觉,每天晚上都要吃了安定才能勉强的入睡,每当老年说到这个问题的时候...
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很多人都受到失眠的困扰,失眠是比较痛苦的,它影响到人们的生活作息。在所有的内科疾病中,失眠是最为常见的一种,...
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晚上应该睡觉的时候睡不着,白天该上班的时候打瞌睡,生物钟完全被打乱了,甚至会对身体造成严重的伤害...
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核心提示: 睡眠时间短5-3个小时易醒多梦,存在睡眠问题。过去失眠是老年的特...
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失眠的患病人群是很广泛的,不管任何年纪的人都可能会失眠,不管是年轻人还是老年。很多老年经常在晚上的时候睡不着觉...
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生活中多数老年都有失眠问题,到了白天只能睡一小会就会醒来。对于老年失眠问题来说,作为子女的我们一定不要忽视...
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核心提示: 睡眠时间短5-3个小时易醒多梦,存在睡眠问题。过去失眠是老年的特点,现在青少年由于社会竞争、思想负担大...
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核心提示: 睡眠环境的突然改变,如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。...
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随着社会的发展,工作压力越来越大,很多人都不知不觉中患上了失眠症。很多人都很关切到底是什么原因造成失眠的...
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核心提示: 睡前若是饮食过量,也可诱发失眠。此外,久坐少锻炼等原因大脑缺氧也会失眠。因此睡觉前应尽量避免喝大量咖啡...
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核心提示: 心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。...
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长时间失眠的患者非常的痛苦,可能很多人都无法理解他们的困恼,每天晚上睡不着...
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老年的健康问题越来越引起大家的注意,因为老年的身体本来就较弱,如果不好好的爱护自己的身体,会出现很多的健康隐患...