失眠是一直困扰着人们最大的心理疾病，今天来上班后，听到同事说他已经好长时间都一直睡不着，这是典型的失眠的症状表现，失眠这种心理疾病对于人们的身心健康及日常生活工作都有着很大的影响，所以摆脱失眠成为人们刻不容缓的事情，因此需要知道失眠的病因，那么失眠主要是因为什么而引起的？

1、失眠的产生与人们的身体有着极大的关系，如果身体有疾病是会极易患上失眠的，失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

2、由于一些生理原因也是会造成失眠的产生的，环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

3、失眠是一种极为常见的心理疾病，所以失眠的产生与人们的心理、精神因素有着极大的关联，在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

4、环境原因也是会造成失眠的产生的，平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

由上我们知道了失眠的原因，相信大家都有了更多的了解，长期失眠是会让人们的身体有着极大的困扰，而且最严重的时候会危及到人们的生命，所以要对失眠进行了解，这样有利于彻底的摆脱失眠的困扰。