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顽固性失眠的治疗方法是什么...
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核心提示:专家讲述饮茶治疗失眠 之前我在微博上看到治疗失眠的方法,我就随手打开一看...
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核心提示:正确的饮茶也能治疗失眠 饮茶已是现在人们最讲究的一件事情了,它不仅仅能保障人们的身体健康...
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晚上睡不着觉有时候是由于心理烦躁郁闷而产生的,会使人出现脾气暴躁易怒、眼睛干燥、口苦、舌红苔黄、脉弦而数。...
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首先,我们的老年人朋友们要注意对睡眠有一定的正确认识...
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对于失眠一词,想必很多人并不陌生,或多或少都会出现这种情况,而一旦长期出现睡眠不足就会引起身体器官的病变...
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呼吸调息法:仰卧,全身自然放松,双目闭合,舌尖顶上腭,双手交叉放于脐部,由鼻孔慢慢吸气,再从鼻孔徐徐呼出,并口中默念吸、呼。...
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正确的饮茶也能治疗失眠...
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预防失眠的注意事项 失眠属于心理疾病的一种,主要是由心理压力...
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更年期失眠要如何治疗 人一到了更年期的话身体就会频频“报警”,而诱发各种疾病,如易感冒,关节炎,高血压等疾病...
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暗示法:较为常用的一种方法,暗示自己要身心放松,躺在床上从头部开始,接着是颈部、肩部。...
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引起失眠这种疾病的因素比较多,包括身体因素,饮食因素,心理因素等...
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心理治疗:这是治疗失眠的一种主要方法...
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怎样预防失眠的问题 越来越多的人去医院找到医生解决长期失眠的问题,很多人心里面都会有疑问,...
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积极预防失眠的问题 长期失眠会导致工作的无法进行,头晕、走神、记忆力减退等诸多问题。...
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失眠吃安眠药能治愈吗...
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很多人都会出现晚上失眠的症状,多是因为白天工作以及家庭压力过大所致,进而导致夜间产生一些情绪上的变化或者是身体疾病等影响而发病...
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专家根据现在社会上出现的失眠情况做了一个全面调查,发现很多人都患有长期失眠的状况...
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很多高中生都会有失眠的症状,这是因为高中承受着老师和父母的殷切期望...
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预防高考前的失眠 高考对正常上学的孩子都是一个很重要的考试,很有可能是人生的一个转折点...