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每天都能拥有一个完美的睡眠是每个人最大的心愿。...
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都知道随着社会的发展,人们在生活中的压力是越来越多,其中失眠也是很多患者会患上的疾病...
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对于失眠的定义,专家指出:“失眠最主要的症状是睡眠不足,伴有许多不适症状及精神表现,如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力...
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一个晚上反反复复醒来好多次,其实总共也没有什么睡眠时间,导致第二天也没有什么精力和精神,整天都是感觉疲惫和乏力。...
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失眠对于一个人而言,是一个不得不注意的问题。只有好的睡眠,才能保证第二天有好的精力。所以对待失眠,我们必须要慎重以待。...
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关于失眠症,可以分很多种种类,你也许会发现,你失眠的治疗方法未必适合其他人,这就是各种失眠症的差异性。...
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说到失眠,大多数人都有过类似的经历,当时也许不会出现一些较为严重的危害。...
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醒来之后不清楚自己做过什么,白天也无精打采,有些嗜睡却又睡不着,双手不停地在身上抓挠。...
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提到睡眠障碍,人们一般的认识是打呼噜、失眠,很少说“睡得多”也是问题。在日前召开的睡眠学术研讨会上,法国睡眠专家对赖床敲响了警钟...
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很多人认为自己失眠是不是精神太亢奋了导致无法入睡,每个人的失眠原因都不一样,失眠困扰了不少年轻人,每天都无精打采的...
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中医认为,失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常...
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我们很多人都会失眠,但是那只是一时的或者是一段时间的,之后就会慢慢的好了,但是今天我们要和大家介绍的是失眠症,...
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失眠对于大家来说并不陌生,要是经常出现失眠的话,大家就得提高对失眠的重视了...
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失眠有哪些的主要表现?...
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工作是我们生活中很大的一部分,然而很多人在工作的时候总是无精打采。...
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失眠是一种最常见的睡眠障碍现象,它的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少...
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在生活节奏的不断加快的巨大压力下,很多人由于精神压力患上了失眠等疾病。...
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很多失眠都是由于心理因素导致的,比如,心情不好、生活压力大等。由于我们面临着工作压力和生活压力,心情就会变的比较烦操...
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要想随时监控自己有没有失眠症。...