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有些人以为失眠治疗偶然的现象,其实长期失眠是一种严重影响人们正常生活的疾病。...
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老做噩梦,睡不踏实,从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。...
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失眠的原因一般有三个方面:一是精神因素,因为白天发生的某些事情导致心理过度紧张或兴奋;二是活动太少,平素的生活规律被打破...
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根据我国很多年以来对失眠的人员的研究和记载,失眠很大的程度上受到人们的生活压力。...
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聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠...
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现在人们的生活压力普遍比较大,既要忙于工作又要兼顾家庭,伺候老年,照顾小孩,不少人都处于亚健康状态...
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失眠是一种比较常见的精神科疾病,主要发病人群为中老年。...
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失眠对人的生活、工作、学习都很不利,失眠的人没有办法集中精力去做一件事情。...
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夜夜做噩梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好...
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很多失眠患者都觉得,失眠只是晚上不睡觉,顶多也就导致白天精神状态不好而已。...
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由于长期的失眠,导致了人体在逐渐的加速衰老,影响了人体的正常内分泌,导致内分泌失调,生物钟发生了混乱现象。...
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现在患上神经衰弱的人数越来越多,很多的人失眠就是由神经衰弱导致的。...
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对于现在的中老年来说,似乎很多人都存在失眠的问题,更是很多人都会把失眠这件事一直挂在嘴边,...
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很多女性在出现更年期失眠症时,往往首先想到的是服用安眠苭来助眠。...
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科学的作息是我们健康的重要保证,如果休息不好,不仅仅对于身体的健康构成很大威胁...
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很多的孕妇在怀孕期间会出现一些失眠多梦的现象。...
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失眠作为一种在人群中很普遍的疾病,引起越来越多的患者注意。然而一些人并不把入睡困难等症状认为是失眠...
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在现在这个飞速发展的社会中,人们所承受的压力也越来越大,如果长时间得不到缓解就会形成各种各样的疾病,失眠就是其中之一。...
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专家说在日常生活中有很多方法都可以缓解失眠的发生如。...
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在现在这个竞争空前激烈的社会,很多人都会把工作带回家。...