失眠是我们生活中比较常见的一种疾病,引发失眠的原因也有很多种。要想避免患上失眠,就需要我们对它的病因有一定的了解。...
你昨晚是否又做了一整晚的梦?你是否经常从噩梦中惊醒?你是否第二天精神萎靡不振?相信很多人都会把精神不振归咎于“做梦惹的祸”...
失眠是很多人都经历过的,不仅睡不着难受,第二天因睡眠不足还会引起头疼、疲劳等症状,失眠还会影响患者的精神,严重的会导致精神分裂....
美好的梦境可怡情益智,舒怀健体,还可利用来治疗身心疾病。那么什么样的梦才能达到这样的效果呢?怎样才能如愿的梦到美好的梦境?...
失眠多梦影响了很多人,而且不容易治愈,给大家造成了很多困扰,不仅影响我们的生活,长此下去也给我们的工作带来了很多困扰....
“晚上躺在床上翻来覆去睡不着,听着钟声数着点,好不容易迷迷糊糊睡着了,天又亮了,不得不起床上班。”...
失眠会给一个人的生活带来很多不便,诸如第二天工作无精打采,开车容易出交通事故……但你知道吗,失眠还会使患抑郁症的几率增加。...
正常是睡眠是保证我们健康的一个基本,但是如果有失眠的情况,大家就一定要重视了。其实失眠的危害性非常大,如果长时间的失眠....
失眠是指经常不能获得正常的睡眠 ,其临床表现为难于入睡 ,甚至彻夜不眠;或睡后易醒 ,醒后难于入眠 ,或似睡似醒 ,醒后仍感困乏。...
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