失眠也是一种疾病，所以人们不要忽视，长期失眠是会给人们带来一些危害的，所以人们要对失眠的危害有所认识，这样可以让人们更加重视这种疾病，那么失眠到底会有哪些危害？

偶尔的失眠也是会给人们的健康及生活带来一些危害的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状;由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

失眠带给人们的伤害性是很大的，所以人们要引起重视，一定要积极的进行治疗，只有这样才能够更好的失眠的治疗效果更好，祝愿每个人都能够拥有一个健康的身体。