由于青少年刚刚脱离儿时的天真与稚嫩,面对来自学业的压力,来自父母的压力,很多青少年也患上了失眠症。北京失眠抑郁专科医院介绍说,青少年的身体正值发育的高峰期,一但出现失眠,对于身体可是危害很大的,一定要引起家长的重视。今天我们就请专家介绍一下,青少年失眠危害有哪些。
1、长期失眠会影响青少年大脑正常思维,会导致记忆力减退、引发头痛。失眠后往往会导致白天精神不振,头昏脑胀,上课注意力不集中,记忆力减退,造成孩子学习成绩下降。
2、青少年睡眠质量下降会直接影响青少年身体的生长发育。由于青少年的身体正在成长发育的阶段,睡眠不好的话,会对大脑的发育产生很大的影响,对青少年的身体和心理都有很大的危害。
3、如果长期睡眠不足,青少年的大脑就得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致青少年精神恍惚、反应迟钝等。
4、失眠会导致青少年身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。而长期失眠会造成身体的虚弱,疲惫等问题,容易引起疾病的发生。
5、青少年长期失眠,还会导致肥胖、抑郁症等疾病。如果总是睡不好,就会常感到疲倦或缺乏活力,坐立不安,烦躁不安。容易紧张发怒,与周围人相处不融洽,烦闷、抑郁、严重的还会导致悲观厌世。
以上5方面就是青少年失眠的诸多危害,希望能引起家长的足够重视,如果发现孩子患有失眠症一定要及时为孩子治疗。北京失眠抑郁专科医院医生提醒大家,为了以防失眠给您的孩子造成危害,请一定得带孩子到正规专业的医院接受治疗。
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