从很多现象上来看，似乎女性比男性更容易失眠，这不仅与她们的心理抗压能力稍弱有关，还与其它的一些因素有关。那么，造成女性容易失眠的原因是什么呢？

女性容易失眠的原因一：精神因素。这是因为很多女性的心理较为脆弱，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等都会引起。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

女性容易失眠的原因二：躯体因素。如果女性患有一些妇科病，是很容易造成失眠的。这样的疾病还有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

女性容易失眠的原因三：环境因素。如果女性的居住或生活环境发生了变化，也是容易产生失眠的现象。女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

由此可见，女性失眠的原因还是很多的，对于女性自己来说，要积极应对，先找到原因，再采取有效的措施加以克服，如果能够及时的调整过来，失眠就不会对身体造成什么伤害。