区别真假失眠症的方法
失眠是一种心理疾病，它是一个持续存在的问题，一般情况下把一天正常的睡眠低于7个小时即为失眠症，而有些睡眠不足的情况多为中断性，偶尔发生，并不具有长期症状，所以并不能混同于该病，为了让大家比较清楚的甄别病情，下面我们就来说说区别真假失眠症的方法。一般来说，人体睡眠的时间会随着年龄的增加而逐渐减少，如学龄儿童一般睡眠时间要超过10个小时，而青少年则需要8个小时左
如何治疗焦虑性失眠症
在失眠症类型中，有一种叫做焦虑性失眠，它多是因为患者长期处于焦虑状态下，进而产生不良的心理导致无法睡眠所致，由于每位患者失眠症状程度的不同，所以所采取的治疗方法也各异，需要区分对待，下面我们就来说说如何治疗焦虑性失眠症。对于焦虑患者可采用一些新鲜的事物来分散注意力，适当的做些有益于缓解身心的活动，减轻焦虑程度，可以通过阅读、听广播、看电视、下棋玩牌等分散病人
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
