什么样的治疗能使失眠症状无副作用

失眠虽然在生活中不是那样的难治疗，但是还是有副作用存在的，那么失眠的症状都是由生活中的点点滴滴引起的，同时也有很多的治疗方法，现在我们就来了解一下怎样的治疗才能对病患有帮助呢？一.雷电经络治疗仪:这属于物理治疗的方式，该疗法是以现代“生物电共振”为理论基础。

失眠饮食的治疗原则有哪些
大家都知道病从口入，失眠也不例外，晚上饮食如果不注意就会影响你的睡眠质量，然而如果失眠了就吃安眠药的话会对其有依赖性，失眠了为何不用饮食来调理呢，小编搜集了相关资料的失眠饮食，一起跟小编了解一下吧！关于失眠饮食这个问题很多人都很关注，失眠的人平日要注意摄取具有养心安神，还要注意促进睡眠作用的食物，应以清淡宜消化者为主，尤其是晚餐一定要注意这些。