核心提示：长期失眠对女性有什么危害 相关医学专家认为，如果长期失眠不及时进行治疗，就会使人脾气暴躁、注意力不集中，情绪也会受到一定的影响，这就给人们的生活、工作及人际交往带来极大的伤害。那么女性……

相关医学专家认为，如果长期失眠不及时进行治疗，就会使人脾气暴躁、注意力不集中，情绪也会受到一定的影响，这就给人们的生活、工作及人际交往带来极大的伤害。那么女性长期失眠会对身体有什么危害呢?

根据调查显示，由于自身心理特点和生理特点的原因，女性比男性更加容易受到失眠的困扰，而谈到失眠对女性的危害，很多人都会露出了然的表情，女性长期失眠不但会出现熊猫眼、导致皮肤暗淡无光还会使情绪受到影响，变得心烦气躁，这对爱美的女性来说是最无法忍受的。

除了影响形象之外，长期失眠还会严重危害女性的身体健康，很有可能会导致乳腺癌、糖尿病、脑溢血、高血压、冠心病等多种疾病的发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

不仅如此，如果长期失眠得不到及时有效的治疗，就会使精神受到严重的损伤，导致脑细胞受损，脑神经递质功能紊乱，很容易患上神经衰弱、植物神经紊乱等精神疾病，另外还会导致血压升高、胰岛素分泌减少，时间一长就会引发一些比较严重的躯体疾病，使身心都受到严重伤害。

女性是感性的，生活中也很容易受到心情的影响，和朋友吵架、工作中的不愉快、男朋友的不理解都有可能导致女性无法顺利入睡，小编在此建议广大女性朋友，平时要多注意修心养性，也可以适当学习一些心理卫生知识，以便守卫好自己的容颜和睡眠。

延伸阅读：

生活中长期的失眠对人们的危害是怎样的
失眠这在生活中也是常见的疾病，是由于每天得不到充分的休息，在日常生活中这样的患者的没有精神，那么具体的对人身体又怎样的危害下面还要请教一下专家，了解失眠常识。 1.患者会有健忘的现象：也就是说长期疾病的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。 2.导致肥胖的出现：在生活中一般人以……更多>>

浅谈现代生活中失眠
现在的生活中，人与人之间的竞争逐步加剧，心理负担，社会压力以及不断涌现的社会规范道德伦理都在无时无刻影响着我们每个人，处于亚健康的人群越来越多，失眠率也越来高，失眠人群也在逐步增加，睡眠对一个人都太重要了。 长期以来，人们意识中治疗失眠的方法都只有一个：服用安眠药。然而，服用安眠药就能解决失眠吗?回答是否定的。失眠从医学的角度可分为入睡困难、早醒、易醒、多……更多>>