阿里康网
疾病专题

失眠

首页 > 精神病科 > 失眠 > 治疗 > 正文

女性预防失眠的方法都有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月18日

女性预防失眠的方法都有哪些

延伸阅读:

少抽烟少喝酒是不是就不会失眠了呢
生活中病情都是可以预防的,然而失眠也不例外,生活中失眠像是一种自然现象侵入你的梦香,大家都知道抽烟喝酒会影响睡眠的质量,可是还是不会引起人们的注意,今天小编搜集了预防失眠的资料,预防失眠就是少抽烟、少喝酒,一起了解一下吧!现在的社会步调太快,很多人为了赶上节奏,拼命的工作,为了应酬工作还会吸入或者被吸入大量的烟,酒桌上自然少不了酒,喝酒也是应酬之一,所以久而

  • 王玉堂

    王玉堂

    主任医师擅长:抑郁症
  • 高镇松

    高镇松

    主任医师擅长:精神分裂症,抑郁症
  • 林和文

    林和文

    主任医师擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症
  • 杨晓东

    杨晓东

    主任医师擅长:精神分裂症,抑郁症
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保