阿里康网
疾病专题

失眠

首页 > 精神病科 > 失眠 > 治疗 > 正文

如何避免失眠的发生

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月23日

如何避免失眠的发生

延伸阅读:

中医是如何预防失眠症的
中医在治疗失眠症中,多认为该病是因患者精神状态异常,进而影响身体机制运作,而诱发的一些病症现象,多认为该病是发病因素是全面的,多于个人的生活环境,用药情况等有关,所以中医在预防失眠症上也有很多独特的手法。1.调养生息,这就需要调整好心态,避免情绪上的波动,这样不仅会导致失眠的发生,也会诱发内脏病变,以养神之道,贵在一个静字。心常静则神安,神安则寐,神安则五脏

  • 王玉堂

    王玉堂

    主任医师擅长:抑郁症
  • 高镇松

    高镇松

    主任医师擅长:精神分裂症,抑郁症
  • 林和文

    林和文

    主任医师擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症
  • 杨晓东

    杨晓东

    主任医师擅长:精神分裂症,抑郁症
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保