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睡眠不足的后果没那么简单

很多人都会有失眠的经历，大家都体会过晚上睡不好，一天都没精神。不仅仅如此，长期失眠的人会引发很多病症，睡眠不足的后果可想而知没那么简单，所以朋友们不要对一两天的失眠不重视。青少年如果长期失眠，长大后患高脂血症的概率将会大大上升。很多人都有这样的经历：晚上睡不好，一天都没精神。适当的睡眠时间对于体内新陈代谢恒定性的维持相当重要，长期熬夜及失眠者，极易造成机体代……更多>>

长期失眠的人能怀孕吗
女人的天职就是生儿育女，然而长期睡眠却导致了她们不能正常的怀孕，很多女性都提出这样的问题：“工作压力大，常常失眠，能怀孕吗？怀孕对孩子有好处吗？”今天针对这个话题小编搜集了一些答案，一起了解一下吧！专家对于女性的这种顾虑给出的解释是：长期失眠、睡眠不好，严重者会造成身体免役力下降，虽然不会直接对胎儿造成影响，但有些环节还是需要注意的。……更多>>