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儿童失眠的原因有什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月25日

儿童失眠的原因有什么

失眠不仅仅只是发生在成年人身上,儿童也有患失眠症的,而且对他们的身体危害非常之大,失眠其实就是指在晚上睡不着或者睡眠时间非常短,这种现象一般是生活中有不顺心之事导致,那么,儿童失眠的原因是什么?

儿童失眠的主要原因:

不良入睡方式:幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关,如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。

睡眠恐怖:4~12岁的儿童对夜晚恐怖,而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈,认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。

环境因素:睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡。

温馨提示:如果发现自己的小孩有失眠的症状,一定要找出失眠的原因,及时治疗,这样才能早点治愈失眠,如果长时间不理会儿童的失眠症状,导致病情严重,不仅小孩受到影响,给后续的治疗也增加的难度。

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