在摆脱了繁重的体力劳动后,人们发现离理想中的幸福生活还有一段距离。因为大多数人都难以享受到一个舒服的睡眠---嗜睡和失眠困扰着人们。...
睡眠不足会导致人体抗病和康复能力低下,加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心脑血管疾病、高血压等。长期失眠甚至会导致抑郁。...
发作性睡病是一种疑难疾病,虽反复发作,但并不影响人的寿命。那日常生活应注意哪些问题以避免发生意外事故,减少发作次数的发生。...
铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。所以可以吃一些猪肝和瘦肉,这些是铁质的最佳来源。...
近14%的受调查者表示有白天嗜睡症状,一般表现为看电视、读书时打盹。白天有嗜睡症状的人发生记忆力、注意力和其他认知功能问题的性会增加一倍。...
科学有效的午休可改善大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。规律的午休可降低“心绞痛”、“脑梗塞”发病率。...
发作性睡病是一种以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的疾病,多发生于儿童或青年期,男女发病率相似,部分病人可有脑炎或颅脑外伤史。...
嗜睡症是人们的常见病,多会导致人们经常睡觉,对人们的身体健康有影响,而且还会让人们遇到危险,所以人们要及时调节嗜睡症。...
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发 作。这些睡眠阶段会经常发生。...
很多工作中的朋友们,很少有时间来关注自己的身体健康,长期失眠、睡眠不足会导致人体抗病和康复能力低下,甚至会引发抑郁,危害不小。...
你是不是被嗜睡找上了?在不知不觉中或许你已经出现了这种情况,但是自己还没有发现。...
今年15岁的薇薇是一位女中学生,也不知是什么原因,自去年6月份以来,她的睡意特别浓,经常在大白天睡觉,每当困劲儿上来的时候...
头痛是临床上十分常见的症状,它可以反复发作,长期存在,严重时对人们的学习、工作和休息均产生极大的影响...
嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。它是由嗜睡症属功能性病变...