哪些身分会影响睡眠？

体质身分绝大年夜大都掉眠症患者都有先天体质上的弱点。因为体质较为敏感，其对外界事物的改变也更加敏感，情感改变较大年夜。他们常常遇事轻易冲动，责任心出格强，或脾气较为内向，遇事易惊骇，多思多虑。

精力身分人的精力心理遭到外界的刺激或干扰时，最轻易导致掉眠。比如在家庭成员之间、邻居或单位人际之间碰到某些不兴奋，或产生争吵今后，常常会令人多思多虑乃至过度担忧，从而打乱人的正常睡眠，激发掉眠。

疾病身分很多内脏疾病，如心脑血管病、胃肠病、肝病、肾病、内分泌疾病、慢性咽喉炎、哮喘，和手术后，都轻易导致掉眠。别的，睡眠不好也常常是抑郁症、焦炙症等精力疾病的症状。

药物身分抗精力病药、抗抑郁药、抗焦炙药或安眠药，和一些扩血管药、抗菌素、抗结核病药等，都有可能激发掉眠。

环境身分很多掉眠患者是因为住家四周的环境干扰，如施工、马路边行车过量等影响了正常睡眠。出差时因为睡眠环境产生改变，或出国时差调剂不佳等环境，也轻易导致掉眠。