导致继发性掉眠的启?

　　继发性掉眠又称环境性掉眠。常继发于疾苦悲伤或其他躯体疾病，或继发于药物滥用、抑郁。延续时候常较短暂。常见诱因有下面这几种：

　　躯体启事：不安腿综合征常致患者入眠坚苦，关节或神承受累而至的疾苦悲伤、消化性溃疡或肿瘤而至的腹部不适、心肺疾病常致醒觉次数增加，甲状腺功能亢进伴发的心悸等，都可呈现掉眠。

　　环境身分：因为工作或糊口上的改变，如夜班倒班、搬场、乘坐车船、航空观光的时差，和寝室中的亮光、噪音等都可导致掉眠。一般均能在短时候内适应。

　　精力身分：兴奋和焦炙为短时候掉眠的首要身分，以入眠坚苦为主;抑郁症、焦炙症为持久掉眠的首要身分，以经常醒觉、晨醒过早为主，记实可见散在的醒觉期较着耽误和增多;神经衰弱者因为记得各个醒觉期入耳到的或看到的各类环境刺激而懊末路，而正常人多能忽视。别的，得了脑部变性疾病的老年人也常有掉眠。

　　药物身分：苯丙胺、咖啡因、麻黄碱、氨茶碱、异丙肾上腺素等都可致掉眠，持久服用一般安眠药常可致睡眠的相对削减，停药后可因反跳而产生恶梦。