非器质性掉眠症的诊断标准

　　遵循世界卫生组织对精力与行动障碍分类的诊断标准，非器质性掉眠症的诊断标准为：①患者主诉入眠坚苦，难以保持睡眠;②睡眠混乱，每周起码产生3次并延续1个月以上;③睡眠混乱造成患者较着的忧?或影响其平常的小我功能勾当;④不存在造成这类状况的器质性身分，如神经科或其他内科疾病或服用某种药物。

　　要辨别掉眠与掉眠症，偶尔的掉眠完全没必要做任何医治。当造成掉眠的启事被消弭后，掉眠症状天然消掉。

　　值得重视的是，凡是人们认为老年人需要的睡眠时候比较少，白叟本身也不以觉少为异常，但经科学研究，这是不精确的不雅点。老年人睡眠能力退化，夜间入眠较难，可是只要白日弥补睡眠，就不会导致掉眠的伴随症状。弊端的做法是过度垂青夜间睡眠，因此不敢白日小睡，到夜晚又堕入愁闷状况，这才导致了真实的掉眠症。

　　Tips——掉眠按严重水等分类

　　轻度：偶发，对糊口质量影响小;

　　中度：每晚产生，中度影响糊口质量，伴必然症状(易怒、焦炙、疲惫等);

　　重度：每晚产生，严重影响糊口质量，临床症状表示凸起。