失眠是现代社会的一种流行病，不仅有害于人们的身体健康，而且给社会带来了不安定的因素，所以要对失眠进行认识，那么失眠所带来的危害都是什么？我们一起来了解一下吧。

失眠是会让人们身心疲惫，昏昏欲睡的一种不适的感觉，它对于人们的危害最明显的就是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。据美国某空军基地一项纵向研究发现，失眠的人与睡眠正常的人相比，升职比较难、工资偏低，常常不能延长服役期。

失眠是一种心理疾病，而且它的发生会对人们的情绪有着极大的关系，容易出现激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状。据统计失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。

对于失眠的危害人们有了更多的理解吧，失眠带给人们的伤害性是很大的，而且还会导致人们的大脑思维受到阻碍，记忆力衰退等，所以要尽快的采取有效的措施，远离失眠的产生。