北京失眠抑郁症研究治疗中心表示，在现在紧张的生活中，很多人都经常有失眠的现象。有的患者还患有严重的失眠症状。失眠的危害需重视，为了让大家更加了解失眠的危害是什么，面请治疗专家来权威解答一下失眠的危害是什么。

　　现在有很多人都在受着长期失眠的困扰，那长期失眠会有哪些危害呢?长期的睡眠不足可以造成一系列的机体损害，包括注意力、判断力和记忆、及完成日常工作能力的下降等。失眠症的存在还可增加患抑郁症的危险。有流行病学的研究显示，单纯失眠患者与没有失眠或精神疾患的病人相比较，抑郁症的发生率要高出4。5倍，而且在失眠发生的3。5年内有严重抑郁首次发作的危险。

　　北京失眠抑郁症研究治疗中心表示，失眠不仅会让我们在第二天的工作学习中无精打采，缺乏活力，还会影响到我们的身体健康状况，以及整体的抵抗力下降等问题。

　　失眠的危害是什么?睡眠时间比较短的话，可能会严重的损害人们的身体健康。睡眠时间过短是冠心病事件发生率增高的独立危险因素;对碳水化合物和内分泌功能可产生有害影响，使免疫力降低;还可导致糖耐量降低，可能是形成有症状性糖尿病的一个独立危险因素。

　　由此可见，失眠的危害是相当大的，如果长期失眠还会诱发其他的疾病，致使身体的免疫能力下降。北京失眠抑郁症研究治疗中心指出，失眠的危害不仅仅是睡不着觉，长期失眠会诱发其他的身体疾病。