由于现代生活中人们的方式有着很大的变化，而且生活节奏的加快，人们的竞争也是非常激烈的，从而导致人们的生活不是很规律，导致失眠的发生，所以要对这些进行认识有利于更好的预防及治疗，那么失眠的产生与生活压力是否有关？

失眠的产生是多种多样的，所以人们应当对失眠引起重视，然而很多人都会失眠，失眠已经成了人们的一种自然现象，短时间失眠，就是因为突发的应激情况而引起，一旦应急情况消失，睡眠就可以恢复正常而长期失眠，则多数是由于躯体疾病或长期忧虑所致。失眠的患者不应该滥用药物，常常会使失眠症越来越重。

失眠的产生与日常生活有着极大的关系，尤其是当代社会竞争激烈，人际关系的纠葛，还有一些家庭成员纷争造成精神压力过大，从而精神紧张，这些都是失眠的原因，其实我们只要去除这些原因才能治疗失眠。

对于失眠的产生与生活压力是否有关相信大家都有所了解吧，失眠带给人们的伤害性是极大的，偶尔的失眠我们没有必要太过于担心，可是长期的失眠，我们就需要对失眠的原因进行了解，这样有利于更快的治疗疾病。