全球医院网2013-01-14我要评论
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专家提醒：失眠因属心声病变，除以上常见的治疗方法外，还应注意精神调摄，做到喜恶有节，解除忧思焦虑，维持精神明星;养成良好的生活习惯，如按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、咖啡和吸烟等，并改善睡眠环境;加强体质锻炼，劳逸结合，失眠要注意什么？失眠更多治疗方法？[您可以点击咨询专家]，让权威专家为您作具体解答。（责任编辑：小峰）
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