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诱发老年人失眠的五大因素

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月30日

全球医院网2011-10-14我要评论

随着生活节奏的加快,压力的不断增加,很多人都患上了失眠症。一天的工作劳累却得不到好的睡眠质量,让大多数人苦不堪言,严重的影响了人们日常生活及工作。医学研究,老年人失眠率也不断上升,究竟是为何使老年人也患上失眠?全球医院网专家为您分析导致老年人失眠的因素。

1、脑部器质性疾病

随着年龄的增长,老年人脑动脉硬化程度也逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。

2、精神疾病

据相关资料统计,老年人中患抑郁闷状态的比例明显高于青年人。而抑郁症较有的患者常常伴有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加,后半夜睡眠障碍越来越严重,主诉多为早醒和醒后难再入睡。

3、生理性因素

据相关研究发现,人们随着年龄的增大,相对睡得也越来越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。

4、心理社会因素

各种不同的心理社会因素,均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难,脑子里想的事情总摆脱不掉,以至上床许久、辗转反侧,就是睡不着。或者刚刚睡着,又被周围的声响或恶梦惊醒,醒后再难以入睡。

5、全身性疾病

随着年龄的增高,身体的抵抗力与免疫力越来越差,人进入老年后,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。

以上介绍的关于老年人为何会失眠的相关因素,希望对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快!(责任编辑:若水)

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