失眠有的哪些的分型~~（3）热痰积聚型，表现为热痰积聚，上扰心脑，头晕目眩，胸闷，痰多，口苦睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗；殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康，主要表现为；1. 身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；2.长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；3. 记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。

　　失眠有的哪些的分型~~（2）心脾两虚型，表现为气血不足，心神失养，心悸健忘，失眠多梦，精力疲乏。

　　失眠有的哪些的分型~~（1）阴虚火旺型，表现为肝肾阴血不足，心肝火旺，心神不宁，五心烦热，心悸汗出，口干咽干，耳鸣健忘，失眠。

　　失眠的发病部位在心，同时与脾胃肝肾有密切关联，尤其心肾二脏。本病是由于心肾二脏水火不能互济，阴阳失交而引发的。失眠的具体病理因素大致有三种，叙述而下：

　　延伸阅读：

　　失眠的几类型
　　6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。 　　5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 　　4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 　　3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取……更多>>

　　失眠自疗的注意几个事项
　　失眠自疗的注意几个事项----忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。 　　失眠自疗的注意几个事项----上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 　　失眠自疗的注意几个事项----睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 　　失眠自疗的注意几个事项----适量选……更多>>