治疗失眠要对症
失眠的症状表现为多种，主要表现如睡前忧虑，过分忧虑，易醒多噩梦，临床上引起失眠的病因有很多种，除了这些心理因素之外，还会因居住环境，用药情况等等，这些都可刺激大脑皮层进而导致睡眠障碍，要想避免这种情况的发生，就要在治疗上要做到对症。很多失眠患者会会出现睡眠早醒，醒后精神不集中，夜梦盗汗，建议可采取按摩的疗法，可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。对于长期入……更多>>

中医对失眠的看法与治疗
很多人对于失眠常识问题不太了解，然而失眠了就知道着急，影响心情，营养工作，然而失眠的治疗方法千万不能盲目，对于吃安眠药最好不吃，以免有依赖性，大家都知道中医治本，中医对失眠的看法和治疗，一起了解一下吧！在床上翻来覆去，睡不着觉，是一件多么辛苦的事情呀，入睡困难，直到半夜才能入睡。甚至彻夜难眠，很多人都经历过失眠。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不……更多>>