许多人都不知道抑郁症是怎么判断的，大家都知道抑郁症是一种普遍的疾病，对患者及其亲朋好友都造成了很大的伤害，那么怎么测试抑郁症呢？下面是新浪中医专家为大家找到的一个抑郁症的测试的题目，希望大家能够快速诊断出自己的抑郁情况。

题目要求：根据情况，选择最符合的一项，打分要求为：没有0，轻度1，中度2，严重3

1、内疚：你是否对任何事都自责？

2、缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？

3、自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？

4、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

5、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

6、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

7、泄气：你是否感到前景渺茫？

8、对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？

9、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？

10、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？

11、臆想症：你是否经常担心自己的健康？

12、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？

14、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？

15、自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？

结果评判标准：

0－4分，没有抑郁症

5－10分，偶尔有抑郁情绪

11－20分，有轻度抑郁症

21－30分，有中度抑郁症

31－45分，有严重抑郁症