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儿童失眠的主要原因

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月16日

儿童失眠的主要原因

很多人认为失眠是成年人才会有的,儿童并不会有失眠的现象,其实不然,据统计现在儿童患有失眠的现象越来越严重,也成了一种普遍存在的社会现象,那么儿童失眠的主要原因是什么呢?下面我们来看看。

儿童失眠的主要原因:

不良入睡方式:幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关,如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。

睡眠恐怖:4~12岁的儿童对夜晚恐怖,而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈,认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。

环境因素:睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡。

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