失眠在生活中比较常见，学生会因为学习而失眠，白领会因为工作而失眠、每一个患者失眠都有个人的原因，所以在发现失眠症时，不能忽视，严重影响人们的生活质量，那么，失眠主要是什么因素引起的呢？

失眠是什么因素引起的呢?

1.吸烟 吸烟有害健康，已为众所周知，但对大脑中枢神经系统的影响，却往往为人们所忽视。

2.嗜酒 酒中的主要成分是酒精，在医学上属于麻醉剂，神经系统对其敏感。那么，酒精是怎样引起神经衰弱的呢?酒精首先是降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶等部分的功能就活跃起来，因而出现的兴奋状态实质上是一种低级中枢过度兴奋的表现。

3.感染 当人们感染肺炎、伤寒、传染性肝炎或肺结核病等疾病时，消化吸收功能下降，而消耗却大量增加，活动能力减弱，常可影响大脑功能。如在此时遇到外来不良精神因素，就容易引起神经衰弱。

4.外伤 头颅部外伤后常可出现脑功能障碍，如注意力不集中、头痛、头昏、记忆力减退以及睡眠障碍、情感障碍、智力障碍、性格改变等。

温馨提示：通过上述的介绍，大家对失眠的原因应该有了一个全新的认识，希望以上内容能够对您有一定的帮助，失眠不是小问题，大家要多加重视，否则会给自己的身体带来很严重的危害，最后感谢您的阅读。