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失眠会带给人们的危害是什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月28日

失眠主要是由于患者的心理压力过大所导致的,而且很多人对于失眠不是很重要,导致失眠不断的发展,给人们带来极大的危害,那么失眠会带给人们的危害是什么?下面是对于此问题进行的具体分析,我们一起了解一下吧。

失会给人们的身体健康造成严重的伤害性,会导致人们的机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。

失眠对于女性的影响是很大的,因为失眠会导致黑眼圈等出现,夺走女性健康和美丽,女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪,加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹,而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。

失眠对于人们的日常生活有着极大的影响,而且还会导致人们的记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活;失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。

总之失眠的危害性是很大的,所以人们要对失眠引起重视,虽然失眠是很常见的,但是也不能因此而忽略此痜,如果不对失眠进行治疗长期下去会让病情不断的恶化,最终会让患者受到更大的伤害。

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