生活中不乏长期失眠的人，由于长期性失眠严重的危害患者的身体健康，因此，对于长期失眠的患者来说，治疗就更为重要了，而且治疗后应该改掉不良的生活习惯，避免失眠再发生。长期失眠危害是什么?下面我们就看看精神科专家关于长期失眠危害是什么的介绍。

　　一、皮肤黯淡，松弛：对于女性朋友来说，长期失眠对皮肤的影响最明显，睡眠的长期不足使肌肤毛细血管长期处于紧张工作之中，造成养分不足，原本红润光泽的皮肤开始干燥粗糙起来。同时，因为深层组织营养不足，丧失弹性，皮肤不在像过去弹力十足。长期失眠危害是什么?

　　二、脱发：长期的失眠将导致人体各个器官气血不足，头发为血之余。由于气不血足，脾肾虚弱，精气不足导致脱发情况加重。

　　三、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。

　　四、肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，易过浓而结晶成石，久之即患胆结石。

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