全球医院网2015-01-26我要评论

失眠患者不能做什么事?失眠症是一种常见的心理疾病，而失眠的症状是现在很常见的一种现象，而生活中导致失眠的因素有很多，因此对于失眠患者来说有很多的事是要尽量避免的。那么失眠患者不能做什么事呢?下面我们就请专家来详细的介绍一下。

失眠患者不能做什么事：

(1)忌烟酒烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。

(2)忌辛辣刺激之品如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人火气更大，加重失眠。

(3)忌肥腻食品肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。

(4)忌胀气之物胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔。胀气，病者亦不能人眠。

(5)南瓜子失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用，故失眠患者不宜食用。

失眠患者不能做什么事?通过以上的介绍，相信大家已经有了详细的了解，如果您还有什么不理解的地方，可以点击咨询我院在线专家，详细的了解。