失眠的综合自然的疗法3、足疗配穴：涌泉（脚底中心）、失眠（涌泉下方足根中心处）、泉顶（涌泉上方）；磁石泡脚液配方：酸枣仁、柏仁、磁石各30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，当归、知母各20克，朱砂10克。磁石加水适量煮30分种后加入其他药煮30分钟，滤渣。

　　失眠的综合自然的疗法2、刮痧疗法内关——＞神门依此往下刮，每个部位30到40次。如果不出痧，每天2到3次，如果出痧，痧退后再刮。

　　失眠的综合自然的疗法1、内服法中成药六味地黄丸、归脾丸、逍遥丸，三丸同时服用，服一个月停几天再接着服，根据具体情况一般服一到三个月。（注：此方是我根据清宫档案里慈熙太后的延年益寿方的原理创制的，购买、服用方便，对预防、延缓、治疗更年期综合征和因身体虚弱引起的失眠有很好的效果，安全、经济。本准备写论文的，因经济原因有些科学实验暂时还做不了，一直只在家人、亲戚朋友间使用。现提前公布出来，只要对社会有益就行。）。

　　不管是现代医学还是传统医学，对失眠的理论研究与治疗经验都非常丰富，本文因时间关系，不准备说理论问题，有兴趣的朋友可以自己找本书看。本文只介绍一种治疗因虚症引起失眠的综合自然疗法的处方。

　　延伸阅读：

　　失眠的几款的类型
　　失眠原因：内向的性格使得她们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。 　　失眠的几款的类型四、抑郁型，职业类型：技术人员、不常与人交往的职业女性失眠表现：表情冷漠、不愿意与人交往，缺乏自信，夜里2-3点醒后难以入睡，心绪繁杂，第二天醒来后有头晕等身体不适症状。 　　失眠原因：这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无……更多>>

　　可引起失眠的几种的药物
　　此外，应用丙咪嗪、多虑平、阿米替林与利他林、苯丙胺等抗抑郁症药，氨茶碱、麻黄素等平喘药，甲碘安、甲状腺粉等激素药物，均会使人兴奋，难以入睡。 　　可引起失眠的几种药物---镇静药，如安定等药物用量失当，可出现白天镇静，活动减少，夜间烦躁，通宵难眠的副作用。 　　可引起失眠的几种的药物---利尿药，用治疗心脏性水肿、肺水肿、肾性水肿、肝硬化腹水等疾病，常……更多>>