在疾病发生的时候病患的心理多多少少都有些变化，特别是失眠症状心理因素更加的严重。失眠大家也都了解是睡眠障碍，其严重者会有抑郁症的出现，所以说在生活中是不能轻视失眠症状的，我们来听听专家是怎样解释的。

病症在患发之前除了有一定的外在因素以外，同时还会有一些严重的心理障碍，如过度疲劳或紧张等。但之后，相应刺激因素不存在了，患者睡眠情况没有改善。有一定性格基础，表现为敏感，高警觉，对健康要求过高，易激惹、急躁等。睡眠障碍为主要症状，可为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅，易醒)、末级失眠(早醒)，亦或多梦、无睡眠感、醒后不解乏等。以上症状也可同时存在。

在生活中的一些患者的症状以打鼾为主，睡觉比较容易醒，但是醒后仍称没有睡。可伴有焦虑、抑郁情况，但多继发于失眠症状，且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。希望迅速改善睡眠状况，主动求医，甚至自行服药或饮酒，以图睡眠质量提高。全身检查没有发现与之有直接关系的躯体疾病。可用睡眠脑电图等观察患者睡眠情况。这些都有助于病情的及时确诊及治疗。

失眠症状虽然是常见的，但是治疗也是不容易的，所以说先了解病情的严重性，再确定病情的治疗。专家提示，只要在生活中多加注意生活习惯，以及饮食，然而失眠就不会再找到自己了。