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预防失眠应该做好哪几件事情呢
生活中失眠是一种自然现象，失眠无处不在，所以很多人都忍受不了失眠的痛苦对预防失眠特别关注，其实生活中预防失眠我们只要做好几件事就可以了，今天小编搜集了相关资料，一起跟小编了解一下吧！平时工作一天一定会感觉特别的累，大家都知道特别累的地方一定是脚，用家里吃的盐就好了，多放点盐在盆里，然后泡泡脚，然后用湿了的盐揉脚，很舒服的，又能美白、又可以缓解紧张。预防失眠该……更多>>
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