日常生活中患有嗜睡的人不在少数，很多人最初并不重视，认为多睡点觉怕什么。但实际上，嗜睡症的危害是多方面的，影响工作和生活就不必多说，更为严重的是可能会酿成大祸，所以治疗嗜睡是一个不容忽视的问题，一定要尽早进行。

有些嗜睡患者越睡越不想动，越不想动越想睡，形成了一个恶性循环，导致对生活充满了悲观情绪，这样病情就会加重，专家提醒，嗜睡症不是不可愈的，一定要对自己充满信心，相信自己相信医生，积极应对嗜睡症，那么离康复也就不远了。

苯丙胺和类苯丙胺药物如右旋苯丙、利地林、和氯苯咪吲哚，在发作性嗜睡患者中用来减少嗜睡;莫达非尼也可减少发作性嗜睡患者的白天嗜睡。这两类药在治疗时都有一定的副作用，因此这两种药物的服用必须要在医生的指导下进行，对于嗜睡症的治疗我们是建议采用中医中药治疗，杨淑润主任对此病有着40多年的临床经验，治疗效果还是很不错的。

嗜睡现象一旦出现，就不容易消除，所以在生活中除了注意药物治疗的同时还应做好日常调理。比如，可以通过有规律的小睡和良好的睡眠习惯来加以改善;经常嗜睡的人如果要开车，要注意避免吸烟和饮酒，因为这些都容易引起嗜睡。如果症状严重，就应该尽量不开车，减少发生危险的可能性;嗜睡患者如果白天实在无法抑制自己想睡觉的欲望，也不必刻意强求，在白天可以有规律地安排时间小睡一段或几段。

还有一条嗜睡患者要谨记——“保持身材”，因为据调查，肥胖是产生嗜睡的重要原因之一。所以如果体重超标，治疗嗜睡时还要从健康减肥和控制体重入手。此外，对嗜睡患者的心理问题不能忽视。不要把嗜睡的人看成是懒惰、不能发挥自己能力的人，要让他们感觉到别人对他们的支持，只有这样，嗜睡患者才能信心饱满地积极投入到治疗嗜睡的行动上。