其实，抑郁症字面不难理解忧抑、郁闷、情绪低落、悲观情绪；对社会事物的认识产生一定的偏离；严重时为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为；由于患者自身思维逻辑基本处于正常状态，也极易对他人产生伤害。轻型抑郁症常有哪些表现。临床经验提示，如果这些表现长期存在，就更应该警惕，类似神经衰弱：部分患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期表现之一，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。

专家支招如何发现早期抑郁症：

1.不明原因的身体不适：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等。

2.但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病 例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。

3.总觉得“活得太累”：部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存 在。有些患者对兴奋表现“木然”，例如遇到高兴的事不兴奋，但稍拂己意，便会发怒，表现为一触即怒、易激惹、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。

4.感到生活“没有意思”：有的患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到“委屈”，动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。有的 患者会有轻度的“无价值感”，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生“没有用”的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。

5.有时还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。

通过以上文章对早期发现抑郁症以预防的介绍，相信你对抑郁症已经有了一定的认识。如果发现身体不适请尽快到医院进行检查，做到及早治疗对抑郁症状的介绍，患者如要更多信息咨询医生。专家提醒患者一定要去专科医院就诊，采取科学的治疗方法，祝您早日远离精神疾病的困扰，给自己一个健康的生活环境。