通常大家不敢正视抑郁的主要原因是缺乏对抑郁的理解，他们把抑郁状态、抑郁性神经症和精神病性抑郁混淆起来。听到抑郁便与严重的精神病联系起来。其实并非如此，平时最常见的是抑郁状态。对于老年抑郁症，关键是病人和家人不要产生放弃不重视的态度，积极求医。治疗老年抑郁症，尤其需要家人与伴侣的关心，这时心理治疗在起着举足轻重的作用，再辅以药物治疗，相信老年人在快乐的情况下继续自己的生活会是长寿的不二法宝。

老人往往不能认识到自己患有抑郁症，因为抑郁症还可伴发很多躯体症状，如失眠早醒、食欲减退、便秘腹泻、全身疼痛等，大多数患者都是因为躯体不舒服而去医院看病的，病人的主诉往往是各种各样的疼痛和不舒服，很少谈到自己的情绪和精神状态，这样容易掩盖抑郁症。也有些患者遭受到一些意外的打击，如亲人去世、配偶有外遇等导致抑郁情绪是可以理解的，但意外打击过后的情绪障碍超过两周则要警惕抑郁症。

人到老年，是追求平稳的生活状态的时段，虽说已是看透世事。最美不过夕阳红，在这样一个欲语还休的年龄，老年朋友应该让心灵保持年轻，防止孤独、固执、悲观、沉默等心态对我们的不良影响，这些情绪会使我们身心疲惫，抑郁症发作。

以上文章讲述了关于人到老年更要谨防抑郁症的内容，不过老年人由于身体和心理的因素也是更需要关怀的一个群体，如果发现自己有抑郁的表现，应引起重视，主动到医院去接受心理医生的诊治，有利及时摆脱抑郁的困境。需要提示的一个问题是，千万不要过高估计自我调适的功效。因为自我调适有一定的范围和程度。否则会延误时机，使抑郁加重。平日的生活也要保持平稳和谐的心态，随时防止病症的到来。