厌食是儿童时期常见的病症之一，是一种由多种病因引起的多种病理生理异常的症候群。如消化系统疾病或全身性疾病导致厌食。但发现较多的为生理性的，即功能性厌食。从营养学的角度讲厌食多是体内缺锌而致。不良的饮食结构和习惯是厌食的主要原因，其次挑食，不吃蔬菜，饭前喜吃糖果等零食，以及吃饭不定时。有的家长过分溺爱孩子，对小儿采取勉强和强迫进食，反而会引起神经性厌食。

厌食发病无明显的季节性，发病年龄以1—7岁儿童多见，长期厌食会严重影响生长发育和骨骼的生长，易导致营养不良，贫血等不良后果。

作为母亲要重视孩子的厌食，仔细找出导致孩子厌食的病因，并及时纠正，帮助孩子养成良好的饮食习惯。一般情况下可采用以下一些措施：

1、饮食要定时定量。以良好的进食环境与食品本身的色香味激发小儿的兴趣与食欲，并注意饮食多样化，忌零食。