一般来说，青少年每天保证睡8～10小时就已经足够。但是，患有周期性嗜睡症的青少年却总是出现睡眠不足的情况，尽管夜间睡眠不少，白天依然没精神，昏昏欲睡。专家表示，青少年周期性嗜睡症对于正常的生活、学习和工作等都带来了极大的影响，必须要引起足够的重视，及时予以治疗。那么，对于青少年周期性嗜睡症需要注意哪些问题呢?主要有以下三个方面：

1.症状表现

周期性嗜睡症在青少年中较为常见，尤以男孩较为多见。其症状表现主要有：整日昏昏欲睡，不思饮食，有时强迫吃饭时，也会口含食物而眠。病情往往会持续1周左右后突然“睡醒”，然后精神大振，有明显饥饿感，见食物狼吞虎咽。

在周期性嗜睡症发病期间，患者的睡眠、学习、工作等会受到严重影响，给患者和家庭都会带来说不尽的痛苦。这种病情可年年月月循环发生，反反复复，迁延难愈。

2.发作特点

青少年周期性嗜睡症也是好发于10～20岁的青少年，主要表现为患儿在清醒时的警醒水平处于低落状态。这种情况在夏季下午尤为突出。表现为开始时，有阵阵睡意反复袭来，且逐渐加重，虽努力抗拒，最终还是打起瞌睡来。

在周期性嗜睡症发作期间，患者的睡眠时间长短不一，短则几分钟，长则十多分钟，而且睡眠不深，容易被唤醒。醒后感到脑子有短暂的清晰感觉，如此情况，每日可有多次发作。

3.如何防治

有研究认为，青少年周期性嗜睡症可能与下丘脑发生肿瘤、炎症和外伤等器质性病变有关。专家指出，青少年如果出现周期性贪食嗜睡症及发作性睡病均为病态表现，切不可忽视，就要及时到医院检查就诊，查明原因。

以上讲述了青少年周期性嗜睡症要注意的一些问题，另外，为了避免或减轻周期性嗜睡症的症状，青少年在日常生活中要加强自我调理：首先，要多参加体育活动，使自己的心身得到兴奋;其次，多参加集体活动和社交活动;再次，要有积极的生活态度，尽量不要因为病情影响到学习和生活。