核心提示: 人们常说“睡前洗个热水澡，晚上睡觉特别好”，这是有科学道理的。洗热水澡或足浴时，人浸泡在热水中，可使全身周围血管扩张，全身其他部位的血液会流入这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。

我们都知道失眠会严重影响患者的工作和生活，特别是对女性朋友来说，时间长了还会加快衰老的速度，甚至出现抑郁症，所以一定要及时治疗。那么女性失眠的治疗方法有哪些?

一、中医经络生物电阻抗疗法

中医经络生物电阻抗疗法从精神疾病发病的深层机制入手，通过世界最先进的脑部生物电检测仪--DRG数字阻抗血流检测仪，3-5分钟检测脑部电流变化的波形曲线，敏锐“发现”脑部异常，在此基础上根据中医经络原理，通过天然中草药材调理脏腑，平衡阴阳，从根本调理脑部生物电异常放电，标本兼治，同时配合心理疏导，从内改善患者情志，配合药物作用，彻底改变患者精神状态，治愈率高达98.4％。

二、睡前足浴、热水浴

人们常说“睡前洗个热水澡，晚上睡觉特别好”，这是有科学道理的。洗热水澡或足浴时，人浸泡在热水中，可使全身周围血管扩张，全身其他部位的血液会流入这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。

通过以上内容的详细介绍，相信对大家是有帮助的，同时希望能够引起大家的重视，发现病症一定要及时的治疗，以免耽误病情。最后希望患者早日恢复健康!