失眠症的病因是多种的，或是心理上的，或是生理上的。如果是深受失眠症困扰的患者，最好前去咨询一下医生，做出正确的症断，才好对症下药。而由心理因素引起的失眠症中，就有一种抑郁性失眠症。抑郁性失眠的病因多数是由于长期抑郁情绪而造成的，长期会出现抑郁或者失眠等症状，要早对抑郁性失眠治疗，在治疗之前，患者要早了解其病的症状表现。 对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠抑郁的人太多了。抑郁性失眠症主要是一种情感障碍性精神疾病，患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重 ，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。 抑郁症患者往往带有失眠症状，严重抑郁症患者感到最痛苦的事情也是失眠症状，通常彻夜难眠，长期作用下会使得患者精疲力尽，思维迟缓，记忆力下降，精神不能集中等这类失眠症状，并可加重抑郁症病情。 抑郁性失眠症病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。 抑郁性失眠人群内心多有纠结，这些心结一日不打开，就总要应对抑郁性失眠的症状表现问题，并且时间拖太久可能会向失眠抑郁症转化。 抑郁性失眠症患者多是心中有郁结之气，不吐不快。或是心中有挂碍，无法排遣。然而又没能找到合适的方法去进行发泄。抑郁性失眠症患者的情绪极为低落，所思之事较为消极。尤其在夜阑人静的时候，心中的万千愁绪又总是不合时宜地被勾起。希望能将愁思隐去，将忧情遣散。但往往事与愿为。建议这类患者最好咨询一下心理医生，寻求医生的帮助。又或者可以看一下禅宗、道家方面的经典，或是《菜根谭》之类的处世格言。毕竟郁结在心只事，只有自己看开放下，才是真正地治愈。